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정신건강 스트레스관리, 지금 당신이 꼭 실천해야 할 이유 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 정신건강은 단순한 ‘선택’이 아닌 ‘생존’의 문제로 다가오고 있습니다.아침에 눈을 뜨자마자 들이닥치는 수많은 알림, 끊이지 않는 업무, 인간관계 속에서 생기는 갈등, 가족과의 책임감, 경제적 부담까지.이 모든 요소는 하루에도 수차례 우리의 스트레스 레벨을 끌어올리는 요인이 됩니다.‘그냥 좀 쉬면 괜찮아지겠지’라는 안일한 생각은 때로는 위험할 수 있습니다.정신건강이 무너지기 시작하면, 일상생활 전반에 걸쳐 크고 작은 균열이 생기기 때문입니다.우울감, 무기력, 불면, 집중력 저하, 면역력 약화는 물론 심하면 공황장애나 우울증으로 이어지기도 합니다.이 글에서는 네이버 최신 검색 결과를 토대로, 정신건강 스트레스관리를 ..

2025 민생회복지원금 2차, 전국민 90%에 10만원 추가 지원지난 2025년 7월부터 시행된 민생회복지원금 1차 지급에 이어, 민생회복지원금 2차가 9월 22일부터 본격적으로 시작됩니다. 이번 2차 지원은 전 국민의 90%를 대상으로 1인당 10만 원의 소비쿠폰을 추가로 지급하는 정책으로, 정부가 추진하는 소비 활성화 정책의 핵심 축으로 주목받고 있습니다.민생경제 회복의 핵심, 소비쿠폰 2차 지급 추진 배경은? 정부는 코로나19 이후 이어진 경기침체와 내수 위축 상황을 타개하기 위해, 소비 진작을 통한 민생경제 회복을 핵심 과제로 삼고 있습니다. 특히 자영업자 및 소상공인의 매출 회복을 지원하기 위해, 직접적인 소비 유도 수단으로 소비쿠폰을 활용하는 것입니다. 민생회복지원금 2차는 1차 지원 이후에도..