시력 보호1 눈 침침할 때 눌러보세요 ! 하루 5분! 눈 피로 푸는 혈자리 지압법 ✔눈 건강이 왜 중요할까? 디지털 시대의 눈 피로현대인들의 일상에서 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용은 필수가 되었습니다. 하지만 그로 인해 눈 피로, 안구건조, 시력 저하 같은 문제도 급증하고 있습니다.눈 질환의 주요 원인장시간의 근거리 작업, 블루라이트 노출, 수면 부족은 눈 건강을 해치는 주요 원인입니다. 특히 40대 이후에는 노안 증상이 동반되며 눈 피로가 만성화되기 쉽습니다. ✔눈에 좋은 대표 혈자리 6가지정명혈 – 시력 보호의 핵심 정명혈은 눈의 안쪽 코 바로 옆 오목한 곳에 위치합니다. 시력을 보호하고 눈 침침함, 안구건조에 탁월한 효과를 보입니다. 매일 10초씩 3회 지압하면 좋습니다.승읍혈 – 눈 붓기와 피로 해소눈 아래, 동공 중심 아래의 오목한 부위에 위치한 승읍혈은 눈 주변 혈액순환을.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음
